Según
(portilla, 2021), Una alimentación sana ayuda a evitar enfermedades crónicas, y
le provee los nutrientes y las vitaminas que hacen que se goce de buena salud.
Puede ocasionar enfermedades como Diabetes, hipertensión, enfermedades
cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipidemia, algunos tipos
de cáncer e infecciones, podrían aquejarle como consecuencia de una mala
alimentación. Siempre se ha escuchado, y no es un mito, que el desayuno es la
comida más importante del día, ya que en esta se obtiene la energía y vitaminas
necesarias que le van ayudar el resto del día para realizar todas las
funciones.
Referencia bibliográfica
portilla, d., 2021. Una mala alimentación puede causar enfermedades crónicas. [online] Clinicabiblica.com. Available at: <https://www.clinicabiblica.com/es/pacientes/noticias/1705-una-mala-alimentacion-puede-causar-enfermedades-cronicas#:~:text=Una%20mala%20alimentaci%C3%B3n%20puede%20causar%20enfermedades%20cr%C3%B3nicas&text=San%20Jos%C3%A9%2C%20Costa%20Rica.,consecuencia%20de%20una%20mala%20alimentaci%C3%B3n.> [Accessed 31 January 2021].
Excelente tema de investigación, ya que La buena alimentación es la clave para mantener un cuerpo saludable, es importante que cada quien, de acuerdo a sus propios estilos de vida sanos, organice opciones de alimentación acordes a sus necesidades y posibilidades, para así tener un estilo de vida saludable y poder evitar enfermarnos menos.
ResponderEliminarMuy buen tema y interesante
ResponderEliminar